view-top
becomebeauty
초보
2016.10.20 01:43
1,529 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
뱃살이많으면 많이걸어라.
어디서 들은말인데 진짜 맞는말같아요
많이걷기를 습관화한뒤로 진짜 뱃살이많이빠졌어요!
슬금슬금 복근이 보일락말락 할정도가됐어요 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
becomebeauty
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 무첨가 두유다이어트
· 초간단 양배추볶음
· 10월 19일 (음식 1030kcal, 운동 311kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
줄넘기
1
509
뱁새
과자나 빵이 먹고 싶어질 땐
6
1460
AngieSen
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
photook
11.05 23:44
뱃살뱃살 ㅜㅜ 많이 걸어야되는데 헬스 쪼금만 해도 사지육신이 아파서 누워있으니 어쩌면 좋을까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꿀2꿀
10.23 09:22
얼만큼 많이 걸으시려고 종이리 걱정을 하십니까 걷기만큼 좋은 다이어트도 없죠!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
becomebeauty
10.23 08:18
어쩐지 다리가더 두꺼워진것같드라니...ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
징수니
10.23 08:17
많이걸으면 종아리에근육생깁니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여신파워
10.21 16:56
정말....뱃살은 진짜 공부만큼 힘든것같아여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
공포의요요
10.21 16:29
뱃살 ㅠㅠ 넘나 빼기힘든것
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
사십구가눈앞에
10.21 11:16
많이 걸으면 하체비만이라는 말씀. 아마도 하체에 부종이 올 수도 있다는 뜻인것같습니다.
기본적으로 걷기와 조깅은 유산소 운동의 일환인데, 운동을 할 수록 비만이 된다는 것은 어불성설 아닐까요^^?
많이 걸으시면 좋습니다. 꾸준한 스트레칭으로 근육을 예쁘게 이완시켜 주면 더 좋구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
becomebeauty
10.21 01:08
ㄴㄴ그냥 걷고 다리부은거 스트레칭으로 풀어주면 괜찮을거같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뱄쌀89
10.21 01:06
많이 걷는다고 하비가 온다는 말은... 근거가 있는말인가여...ㅎㅎ?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뭐없다
10.20 08:54
헐 진짜 하비돼요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동