다이어트

미친듯한열정
정석2016.10.20 10:23166 조회0 좋아요

Q.술....ㅜ

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내일 실습끝나는 기념으로 친구랑 같이 술먹기로 했는데 너무 술이 먹고싶은데 하루만 딱 술 미친듯이 먹고 그다음날에 미친듯이 스쿼트랑 싸이클이랑 걷기하고 계단오르기 하면 괜찮을까요..?
당연히 안되겠죠..?ㅜㅠㅠ
아 고민이다.... 술약속 ㅜㅠㅠ 놀고는 싶은데 술을마시면 살찌고... 칭구랑 만나서 술을 안먹을수도없고.. 친구혼자먹으라고할수도없귱..

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댓글리스트

정석

디토
10.20 11:18
원칙으론 다이어트종료시까지 금주하는게 맞지만 수년전에 금주할수없어서 토요일에 맘껏 마시고 다음날 아침부터 완전히 다이어트식단을 하면서 3개월동안 다이어트를 했는데 결론적으로 감량됩니다.하지만 음주후 3일이 지나야 원래 체중으로 돌아옵니다.
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