view-top
  • 56.0kg
  • 정석2016.10.22 14:49143 조회0 좋아요
Q.체지방만 빼려면?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 결과 근육량은 0.3kg만 늘여주면되고, 체지방량을 한 6kg를 빼면 된대요.
이럴땐 유산소에 더 중점을 두면 되나요?

프사/닉네임 영역
  • 56.0kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

종아리 살빼는 법
1 104 happyvirus
기초대사율이랑 먹는칼로리?
1 120 동그린

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Abel
  • 10.23 00:13
  • 유산소는 빡센걸로(마운틴 클라이밍이나 버피테스트 등) 30분 이상하시고 근력운동 많이하는게 더 도움될 것 같아요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 56.0kg
  • 10.25 22:34
  • Abel jjuuuu 답변 감사합니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jjuuuu
  • 10.23 01:31
  • 식단+ 유산소+ 물
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동