view-top
계속하쟈
정석
2016.10.23 14:47
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단신청합니다
제가 적 식습관을 보니까 채소를 안 먹더라구요
그래서 탄수화물 섭취량도 많구요
지금 정체기여서 식단을 바꾸려하는데
한 끼 샐러드로 탄수화물을 좀 줄이고
단백질이나 건강한 지방으로 이뤄진 토핑으로
한 끼를 건강하게 채우고 싶어요
요즘 식단사진 이쁘게 찍는데 재미들려서
초록초록하게 샐러드도 이쁘게 찍어서 인스타그램피드를 이쁘게 꾸미고싶기도하구요!
꼭꼭 되고싶어요!
프사/닉네임 영역
계속하쟈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 11일 (음식 4167kcal)
· 체험단 신청해요!
· 체험단신청해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
음료수대용물이 0kcal?
0
171
밀키녀
신청합니다
0
62
loger
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
11.03 11:36
하루한끼 샐러드 체험단에 선정되셨습니다. 오늘까지 공지사항을 꼭 확인해 주세요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동