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  • vytnwls
  • 초보2016.10.23 23:36120 조회0 좋아요
Q.몸무게 언제 확인?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 밥도 안먹어서 인지 몸무게가 덜 나가는데 저녁에 다시 재보니깐 살이 쩌요ㅠㅠ그 이유가 대체 뭘까요? 언제 재야 정확한 저의 몸무게 일까요?

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댓글 (3)

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초보
  • 절박한다이어터
  • 10.24 10:11
  • 병원에서나 헬스장에서나 보통 몸무게는 아침에 일어나자마자 화장실을 다녀와서 공복에 몸무게를 재는걸 기본으로 하고있어요. 언제재도 상관없지만 일정한시간에 재주시면 될꺼같아요
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초보
  • vytnwls
  • 10.23 23:46
  • jjuuuu 아~그렇군요 감사합니다!이것땜에 스트레스 받았는데 고맙습니다!:)
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초보
  • jjuuuu
  • 10.23 23:39
  • 매일 확인하려면 그나마 아침에 재시고
    가끔씩 확인하는건 언제 올라가도 상관없어요
    몸무게는 하루에도 수시로 변하고
    물한잔에도 오르락 내리락하니까요
    숫자에 신경쓰지마세요
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