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샤대장
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2016.10.24 13:15
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달달한 라떼 마시고싶을땐 단백질파우더로
우유+ 단백질파우더 +카누 + 코코넛오일 조금 넣으면 쩌는 단백질쉐이크 완성^^
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샤대장
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· 20일동안 4키로 감량..
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