view-top

  • 부송해피
  • 지존2015.12.12 07:56242 조회0 좋아요
Q.체중 감량이 더딘건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

꾸준히 빠지는거 같긴 한대요..

더딘거 같아보여서요

너무 급격히 빠져도 안좋겠지만..

프사/닉네임 영역

  • 부송해피
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 부송해피
  • 12.12 11:39
  • 5:3:2 살을 빼야겠다는 일념으로 꾹 참는거죠 ㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 5:3:2
  • 12.12 11:38
  • 관리를 잘하시나봐요ㅎㅎ저도ㅓ본받아야겠어요ㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 부송해피
  • 12.12 10:06
  • bella86 아하 ~~ 감사 합니다. 앞으로 20kg은 더 감량하고 싶은대.. 조바심이었나봐요
  • 답글쓰기
지존
  • yoogavely
  • 12.12 10:05
  • 정말 빠르세요 쭉쭉 빠지고 계신데요?.?
  • 답글쓰기
지존
  • 부송해피
  • 12.12 09:38
  • 찌니☆☆☆ 아 그리고 단거,짠거,밀가루 음식,음료,과자 등 안먹고 간식도 정 배고프다 싶으면 아몬드 5알이나 삶은계란 하나정도 먹어요
  • 답글쓰기
지존
  • 부송해피
  • 12.12 09:36
  • 찌니☆☆☆ 하루 600~700kcal사이 먹구요 아침 공복 유산소 운동 30분, 저녁 근력 20분, 유산소운동 1시간 이렇게 하고 있어요
  • 답글쓰기
지존
  • 부송해피
  • 12.12 09:14
  • 1차 58kg까지 아.. 근대 두달 넘었고 저게 20kg 빠진거에용 초반엔 훅 빠지던대.. 그건 지나갔나봐용
  • 답글쓰기
입문
  • 1차 58kg까지
  • 12.12 09:13
  • 부송해피 처음 초반에는 빠르게 빠지는데 그것도 좋은거 같아요! 빨리빠지는 만큼 자신감이 생기는거 같아서..ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 부송해피
  • 12.12 09:12
  • 1차 58kg까지 그런건가요? 제가 다이어트 초심자라 빠른건지 느린건지 잘 모르겠더라구요
  • 답글쓰기
입문
  • 1차 58kg까지
  • 12.12 09:10
  • 오!!빠르신거 같은데요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동