그동안 다이어트를 하고 어느 정도 유지 중이었는데 가을이 되면서 막 땡겨 운동도 안하고 땡기는대로 먹었더니 뱃살과 함께 몸무게가 다시 올랐네요ㅜㅜ
이대로는 안되겠다는 생각에 다시 아자아자 화이팅! 하려고 했으나 갑자기 식이조절을 하려고 하니 안되고 잡아놓은 약속들로 인해 실패했네요.
그래도 하지않던 운동들은 시작!
운동을 하면서 먹으니 몸무게 변화는 얼마 없어도 체형의 변화가 생겼네요.
그나마 다행!
저 사진 입은 옷 똑같은 티랍니닿
옷 쬠이 달라지지 않았나요?
또 이어서 30일 도전을 해야하는데 이제는 식이조절과 함께 다시 체형뿐만 아니라 몸무게 변화도 만들어 내려 합니다^^
다음 후기는 많은 변화가 있는 사진으로 만나요ㅎㅎ

다신님들 우리 다같이 화이팅해융~