- DTOWNSUGA
- 초보2016.10.27 00:3960 조회0 좋아요
10월 26일 (음식 796kcal)
무언가 오늘은 물을 많이 마셨다고 생각했눈데 생각보다 물섭취량 늘리기는 쉽지 않은것 같다..!!배고파..ㅠㅠ
- 음식
- 운동
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성공
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점심식사 : 439kcal (55.15%)
| 토마토스파게티 (1/2인분, 160g) | 225kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (0인분, 15g) | 14kcal |
| 사과잼 (1작은술, 14g) | 53kcal |
| 버터 크로와상 (1개, 35g) | 147kcal |
오후 간식 : 145kcal (18.22%)
| 아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
| [FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
저녁식사 : 212kcal (26.63%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 (1회분,25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
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