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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2016.10.27 21:2516 조회0 좋아요
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10월 27일 (음식 838kcal)

아침식사 : 215kcal (25.66%)

사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 94kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal

점심식사 : 274kcal (32.70%)

프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) 80kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) 100kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 94kcal

저녁식사 : 349kcal (41.65%)

[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) 310kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

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