view-top
  • 작소매보하구르미
  • 정석2016.10.27 23:501,356 조회2 좋아요
필수))하루물먹는양, 물시간표

오늘 비타민에 전문의들이 나와서 알려주네요.
하루 물먹는 양은 자기몸무게 곱하기 0.03이라네요.
먹어야할양 나누기 8해서 위 사진처럼 나눠먹거나 더 수시로 조금씩먹으면 좋답니다.
가끔 다신에서 3리터 5리터 마신다고 자랑하듯 야기하시는 분있는데 그라지 마세여ㅜㅜ
넘많이 먹어도 건강에 안좋다네요.

그리고 물먹는시간중 유의할점은
식전 30분, 식후 1시간이요.
식사 직전후 위산에 방해가되서 안좋답니다.

프사/닉네임 영역
  • 작소매보하구르미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저는물하루에 4L이상씩마셔요!
18 1836 플율

썸네일

+9
음식앞에서 이성잃으시는 분들!폭식하시는 분들!(감정적 배고픔)
9 1799 dietasin

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • obab
  • 11.03 17:15
  • 커피도 많이 마시고 물고많이 마시는데.... 커피를 좀줄여야겟네요. .. 좋은정보감사해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 작소매보하구르미
  • 11.03 11:02
  • gogumalatte09 네 조금씩자주마시는게 위 소화액ᆞ산 때문에 무리없이 좋다네요, 조금씩자주가 힘들거나 시간상 얼만큼마시는지 모르는 사람들 위해서 저런 시간표를 짰다고 하네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • gogumalatte09
  • 11.03 10:45
  • 전 한번 마실때 많이 마시는 편인데 조금씩 여러번 마시는편이 더 좋을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 닮이이
  • 11.03 10:19
  • 꿀팁이내요 ㄹㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 고나귤
  • 11.02 14:34
  • 이제 계산해서 마셔야 겠어요 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 요기가끝
  • 11.01 23:43
  • 많이 먹는다고 좋은건 아니군요..계산해봐야겟네요ㅎㅎ 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 얼굴빼고다큼
  • 10.29 11:05
  • 전 5리터씩 마시는데 제녁을 안먹고 물배채우는 중이라. . .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 작소매보하구르미
  • 10.28 21:24
  • 움팟 네 맞아요.
    나름 좋은정보라 사진도 많이올렸는데
    댓글들이 없네요^^;;ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 움팟
  • 10.28 19:28
  • 너무 많이 마셔도 좋지 않네요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동