view-top
169cm/69kg
지존
2015.12.12 20:15
192 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
....다이어트는 언제쯤...
사고가 나서 병원에서 몸무게를 쟀는데...왠...60.7kg...?몇주 막 먹었더니 망했네요 망했어 퇴원 하는 즉시 운동 해야겠네요 밀가루 고기 기름 탄산 4가지 끊고 방학 끝날때까지 열심히 해야죠...55kg까지만 이라도..ㅎ한달동안 5kg 운동과 식이로 잘 뺄 수 있겠죠...?
프사/닉네임 영역
169cm/69kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 승마살 허벅지살 빼는 방법
· 01월 08일 (음식 691kcal, 운동 78kcal)
· 01월 07일 (음식 772kcal/운동 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
보성 빛 축제 왔어요ㅎㅎ
34
170
딸기맘5
+3
샤브샤브뷔페서저녁
8
234
전진맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
169cm/69kg
12.12 21:37
정에선
그럴까요?정말 그럼 좋겠네요 정에선님도 항상 화이팅 하세요☺☺
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정에선
12.12 21:36
그럼요 꾸준히하면 가능하죠!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
169cm/69kg
12.12 21:32
서애
감사합니다 서애님도 화이팅 하세요!!😊😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
서애
12.12 21:28
충분히 가능해요 ㅎㅎ 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동