view-top
169cm/69kg
지존
2016.02.04 13:44
374 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
승마살 허벅지살 빼는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하채비만이라 항상 하체가 문제네요..다리 살 뺄 수 있는 좋은 운동 없을까요?최소한 한달동안은 꾸준히 할 수 있는데 뭐든 다 하기엔 잘못하면 더 굵어진다고 해서..😂
프사/닉네임 영역
169cm/69kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 691kcal, 운동 78kcal)
· 01월 07일 (음식 772kcal/운동 156kcal)
· 한달 5kg 도전@@
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아이돌춤은유산소운동인가요??
4
577
김채채채채챈
꼭 규칙적으로 시간을 정해서 먹어야하나요??
2
162
해버굿데이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Hyo9
02.07 16:15
런지나 마일리사이러스 섹시레그요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
곰돌군
02.04 18:34
사이클이나 박봄다리운동추천합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동