- black@heart
- 다신2016.10.29 12:20206 조회0 좋아요
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👍과식한 다음날 식이조절엔 아몬드브리즈가 짱💖
여기에 김밥 2줄이 더 추가되었네요.ㅠ
저녁마다 식이조절 못해서 배가 아니 위가 너무 괴롭네요.
먹은건 먹은거고 이대로 포기할 수 는 없죠!!!
다시 맘 잡고 식이 타이트하게 쪼고 운동 열심히 하면 원상복구 금방되는거 아시죠??
아침공복운동으로 등산갔다와서 아침으로 먹은 것과 점심 먹은 식이예요.
모두 아몬드브리즈가 들어가서 단백질 공급도 되고 칼로리도 낮으니 부담없이 먹을 수가 있겠죠.
남은 시간도 식이 운동 열심히 해요!!^^/
시식후기ㅡ
블러그에도 같이 공유했어요~♡
http://m.blog.naver.com/lovejrlee/220848345237
아침공복운동으로 등산갔다와서 아침으로 먹은 것과 점심 먹은 식이예요.
모두 아몬드브리즈가 들어가서 단백질 공급도 되고 칼로리도 낮으니 부담없이 먹을 수가 있겠죠.
남은 시간도 식이 운동 열심히 해요!!^^/
시식후기ㅡ
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#아몬드브리즈
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