view-top

  • 세렌디피아
  • 입문2015.12.13 01:01116 조회0 좋아요
Q.남자가 요가해도 살 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자세교정겸 집에서 요가를 하기로했습니다
요가 하루에 30분씩하면 충분히 살 뺄 수 있을까요?

프사/닉네임 영역

  • 세렌디피아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 벚꽃소녀
  • 12.13 03:15
  • 제가듣기로 요가는 몸매라인만 잡아주지 살은 그닥 빠지지는 않는다고 알고있어요
  • 답글쓰기
초보
  • 168/45
  • 12.13 01:36
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • heyinho
  • 12.13 01:19
  • 30분 요가로는 효과적으로 빠지지는 않을거 같아요...단순히 지방을 태운다는 의미에서는 유산소운동이 적합하지만 더 효과적으로 빼기위해, 멋진 몸매를 만들기위핸 근력운동과 유산소운동을 병행해야하는데 요가로는 좀 힘들지 않을까요? 물론 안하는거보다 매일 꾸준히 하면 살이 빠지긴 하겠지만...효과적이지는 않은거 같아요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동