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  • 딸기모찡
  • 초보2016.10.30 01:25238 조회0 좋아요
  • 1
Q.생리를 안해요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 생리를안한지는 이제2달째구요 먹는 양을 늘리려고도 해봤지만 이미 위가 줄어서인지 많이 들어가지않고 거의 700~800 정말 많이먹는날엔 900~950정도 먹고있어요ㅠ 너무 배부른걸 안좋아해서 그런것같기도한데 다른분들보시면 저정도칼로리드셔도 생리하시던데 왜그럴까요ㅠㅠ 도와주세요ㅠ

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  • 딸기모찡
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다리살이...
1 72 얍삐☆
운동을 열심히 하는데 한 달에 체지방이 1키로밖에 안빠졌어요ㅜㅜ
3 227 소정둥이

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댓글 (8)

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  • 홀터넥내꼬
  • 08.07 10:45
  • 혹시 생리 꾸준히하시나요?!! ㅠㅠ 제가 생리가 안나와서..
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초보
  • 딸기모찡
  • 11.03 00:51
  • 도라에몽구 기숙사에있다보니까 영양소를 고루 먹진 못한거같아요ㅜ
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초보
  • 딸기모찡
  • 11.03 00:51
  • 히즌 네ㅠ한7키로 감량한거같아요 먹는양요즘 좀 늘리고 물도 많이마시고 하는데 생리를 안해서ㅠ
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다신
  • 히즌
  • 10.30 16:49
  • 도라에몽구 ^^ 칼로리라는 단어가 음식종류를 말하는게 아니라.. ^^ 그런생각 하는게 당연해요.
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다신
  • 도라에몽구
  • 10.30 10:58
  • 히즌 영양적으로 균형있는 식사를 하셨냐는 뜻입니다^^ 예를 들면 700칼로리 섭취해도 400을 빵으로 300을 당분음료로 먹었다면 의미가 없다는 뜻이에용^^ 제 설명이 좀 부족했나봐요
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다신
  • 히즌
  • 10.30 01:47
  • 도라에몽구
    식이 (식단) 도 먹은건 몸에 사용되는 칼로리죠.
    결국 의미 적으로 같다 볼수 있죠.
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다신
  • 도라에몽구
  • 10.30 01:38
  • 혹시 식이로만 감량하셨나요? 칼로리가 문제가 아니라 영양소를 고루 섭취하셨는지도 체크해보셔야 할 것 같아요-
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다신
  • 히즌
  • 10.30 01:35
  • 그동안 체중감량 많이 되지 않았나요?

    몸에서 체지방 감량되면 지방이 줄면서
    몸에 보온 효과도 내려가니
    ---> 혈액순환이 안되고
    자연히 손끝 발끝까지 혈액 공급이 안되서
    (수족냉증. 생리불순 ) 오죠
    다욧하는분은 대부분 경험하는거 같아요.
    ㅡㅡㅡㅡㅡ
    물주머니.수면양말.. 손.발 따뜻하게
    대추차가 몸을 따뜻하게 해줘서 생리쪽으로
    도움이 되요.(방송 본것)
    ㅡㅡㅡㅡ
    3달 이상 생리 불순이면.. 산부인과 가서 치료하셔야 해요. 민간요법 생각지 마시고요

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