다이어트

Q.학생 하비

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안그래도 퉁퉁했는데 시험끝났다고 막 먹었더니 치마가 힘듭니다
기왕 살빼기로 마음먹었는데
무슨 운동부터 얼만큼 해야하는지 모르겠어요
운동좀 추천해주세요
+ 덤으로 폼롤러가 좋다는 소릴 들었는데 정말인가용..

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뽀끌마눌
10.30 20:30
저도 심각한 하비~ 근데 전체적으로 살빠지니 하체도 빠지더라구요. 폼롤러는 마사지할때 좋다더군요. 저도 아직 구입전인데 약간 딱딱한게 첨엔 아파도 훨씬 낫답니다.
하비 벗어나려면 과자 빵 밀가루 완전 끊으셔야해요.
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