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  • 미소천사할꺼야
  • 지존2016.11.01 18:06540 조회0 좋아요
11/1 <식단1일차> 60kg➡️50kg 만들기🙏🏻

아침 8:30

사과반개
계란2개
귤1개
아메리카노1잔

점심 13:00

닭가슴살1조각
감1개
귤1개

저녁 16:00

계란2개
귤1개

물2L

런닝50분

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  • 미소천사할꺼야
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지존
  • 미소천사할꺼야
  • 11.01 21:35
  • 셀레네: 감사감사 😋
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지존
  • 미소천사할꺼야
  • 11.01 21:35
  • erica99 우리 함께 힘내요!!😊
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.01 18:34
  • 이쁘게담으셧네요 ㅎㅎ
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정석
  • 패션의완성은외모
  • 11.01 18:32
  • 저도 감량10키로 목표에용~ 64→54되기
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