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  • 미숫가루
  • 초보2016.11.01 18:0895 조회0 좋아요
Q.식단조절이 잘 안되요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마랑 닭가슴살,채소로 식사하면 30분도 넘게 걸리네요...먹기 싫어서...
좀 맛나게 다이어트식단할 방법이 없울까요??

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댓글 (2)

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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.01 21:02
  • 계속지속가능한 식단은 아닌거같아요 하루두끼는 일반식으로 되도록 밀가루&국물 피해서 양조절해 드시고 저녁한끼만 닭가슴살로 드시면 좀더 지속할수 있어요
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초보
  • Hoo!!
  • 11.01 18:16
  • 일반식으로 양만 조절해서 드셔보세요!
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