- 나미버터
- 초보2016.11.02 02:2641 조회0 좋아요
11월 01일 (음식 1417kcal, 운동 312kcal)
1일부터 시작!!!!!
점심식사 : 748kcal (52.79%)
| [삼양] 삼양라면 (1.5봉, 180g) | 742kcal |
| 보리차 (3잔, 300ml) | 6kcal |
저녁식사 : 669kcal (47.21%)
| 김치볶음밥 (1.5인분, 450g) | 669kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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