다이어트

Q.티파니 허리

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이게 하고나면 허리 뒷쪽 살, 옆구리가 확 줄어드는게 보이는데 허리가너무 아프네요 유투브 동영상 속도를 느리게 해서 해도 같은 효과가 나올까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

바다너머
11.02 13:16
처음에는 허리 근력이 없어서 따라하기 힘든것 같은데 계속 하다보면 괜찮습니다. 그리고 허리보강 운동을 더 해주는 것이 좋을듯 하네요. 크런치나 레그레이즈. 러시안 트위스트 등으로요.~
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top