- 맑을린
- 정석2014.09.02 04:01223 조회0 좋아요
닭가슴살 지겨워서 바꿨어요.
렌틸콩 넣은 현미밥 두숟가락에
두부 4분의1모 넣은걸로 밥 대체한 일반식으로 먹고있는데 포만감 높고 좋네요. 밥순이인 저 밥 씹는맛도 나니 좋고.
근데 운동이 문제에요. 요즘 슬럼프..ㅠ
운동 바꿔볼까 하고 숀리 할수있어 3분운동 5회 했는데 땀이 나긴 하는데 근력운동으로는 부족할것 같아요.
근데 따로 근력운동 하기 싫은게 문제네요.ㅠ
흐..여러분 슬럼프 어떻게 넘기셨나요?
두부 4분의1모 넣은걸로 밥 대체한 일반식으로 먹고있는데 포만감 높고 좋네요. 밥순이인 저 밥 씹는맛도 나니 좋고.
근데 운동이 문제에요. 요즘 슬럼프..ㅠ
운동 바꿔볼까 하고 숀리 할수있어 3분운동 5회 했는데 땀이 나긴 하는데 근력운동으로는 부족할것 같아요.
근데 따로 근력운동 하기 싫은게 문제네요.ㅠ
흐..여러분 슬럼프 어떻게 넘기셨나요?
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