view-top
쩐노답
입문
2016.11.03 17:03
197 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쓱 크런치
다이어트 당을 줄여야하는데
미치도록 땡길때가 있어요
도저히 안되겠다싶어 만들기로
다이어트 한답시고 별걸 다만들어요
메인재료:현미 아몬드 병아리콩 아마씨 율무
메이플시럽 아가베시럽 물조금 시나몬가루
안될줄알았는데 비교적 성공적이에요
아차 카카오닙스를 깜빡했네요
다음에넣기로하고
뭐든 많이 먹으면 살찌니 30g정도씩먹기로
프사/닉네임 영역
쩐노답
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단조절
· 양지국수
· 에너지바
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
11/3 (저녁) 예신다이어트 18일차
4
202
도도한하리보
+1
저녁식단
1
162
바구니잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동