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  • 유낳
  • 정석2016.11.03 19:07264 조회1 좋아요
다이어트중 처음으로 과자폭식했네요..
더이어트때문에 스트레스쌓인게 오늘 갑자기 터져서 짜증나서 저도모르게 뻥이요 바닥에 남은걸 다 먹어버렸네요..ㅠ 벌써 저녁에 바나나랑 사과 계란 먹은 상태였는데 감정조절이 안되서 먹어버렸어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 계속 과자 조절이 안되네요..ㅠ 운동해야지

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지존
  • 달스냥
  • 11.03 21:44
  • 일단 드셨음 자채 금지입니다~^^
    몸이 받는 스트레스 수치가 더 안좋테욤.
    일단 토닥토닥해주시구 우선 소분해서
    여기소기 숨겨 놓으시구 드셔욤
    차차 줄여가보자구요.
    글구또 운동 하심되요.
    암것도 안하구 먹는거보다
    뭔가 하고계시니. 진심 홧팅요
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정석
  • 유낳
  • 11.03 20:17
  • 살빼자지현아 엩?? 적은건가요??
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정석
  • 살빼자지현아
  • 11.03 20:17
  • 저녁에 너무 적게 드시는 거 아니에요?ㅠㅠ
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정석
  • 유낳
  • 11.03 19:58
  • 셀레네: 과자를 먹어도 어떻게하지 걱정하디않고 계속 꾸준히 해야죵!!
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.03 19:57
  • 진리 ...
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.03 19:57
  • 진짜 감정조절다이어트 진이임니다
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