view-top
초심으로돌아가기
초보
2016.11.04 12:09
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
앞자리가 바꼇어요! 아직 한번 더 바꿔야 하지만;(
아직 빼야할살이 20키로쯤 남았지만ㅠㅠ
너무 기분 좋네요
앞자리 7에서..6이됫어여 ㅠ0ㅠ!
추석연휴 끝낫을때 딱 75였거든요 ㅠㅠ
공복에 무게재니 69.8 나오네요
죽어도 앞자리는 안바뀌더니 오늘 드디어 바뀐 앞자리를 보네요
이제 한번 더 앞자리 바꾸기 위해서 화이팅 해야죠 흐흐
아직 빼야할게 더 많지만 넘넘 기분 좋네요!
프사/닉네임 영역
초심으로돌아가기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10키로 감량이 코앞이네요..
· 10월 28일 (음식 568kcal, 운동 378kcal)
· 밥 사먹는분들은 식이조절 어찌하세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
병행 하면 좋은 운동은?
0
104
benttoface
오늘 아침!
16
107
☆불꽃다욧☆
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
초심으로돌아가기
11.04 20:36
프로페셔널
화이팅♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초심으로돌아가기
11.04 20:36
몸짱슈나리
힘이되네요..저두 곧 50대로 따라갈게요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
프로페셔널
11.04 17:23
와우 축하드려요. 얼마나 기쁘실까요. 저도 한달안에 앞자리 숫자 바뀌면 여기다 글 올릴거에요. 화이팅.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
몸짱슈나리
11.04 12:54
그기분 알아요~^^ 저도 앞자리 7에서 6으로 바꼈을때 엄청 좋았거든요~^^ 근데 6에서 5로 앞자리가 바꼈을땐 더 좋았어요!! 그전에..62kg에서 정체기가 와서...진짜 초저염식으로 먹고..운동 강도 높여서 극복했었거든요..초저칼로리가 아니라..초저염식이요ㅋㅋ
님도 할수 있어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동