view-top
초심으로돌아가기
초보
2016.09.29 12:29
89 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
밥 사먹는분들은 식이조절 어찌하세요?
밥을 해먹을수가 없어서
한끼는 사먹되 적게먹고
한끼는 샐러드나 미주라랑 달걀 이런식으로 먹는데
으 너무 힘들어요ㅠ
프사/닉네임 영역
초심으로돌아가기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10키로 감량이 코앞이네요..
· 앞자리가 바꼇어요! 아직 한번 더 바꿔야 하지만;(
· 10월 28일 (음식 568kcal, 운동 378kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
등업
1
22
유성예성아빠
오늘도열심히
0
52
블랙유바
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
비키니입고제주고
10.08 21:16
아침저녁은 간단히 먹고 점심에 먹고싶은거 반만먹어요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
영서민지맘
09.29 13:09
편의점 도시락 또는 편의점김밥에 계란추가요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동