view-top
yuyaro
초보
2016.11.06 00:24
192 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하.. 진짜 좌절이네야..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 아침으로 바나나, 점심으로 오뎅탕, 저녁으로 초밥 11개.. 먹어서..
세시간이나 운동해서 1100칼로리 소비 했는데도 쪄있네여.. 초밥의 위력이 큰걸까요... ㅜㅜ ㅜㅜㅜㅜㅜ으아어ㅓ
프사/닉네임 영역
yuyaro
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동이 너무 하고 싶어요
· 다이어트 하면 쌍커풀... ㅜㅜ
· 키 158에 체중을 몇으로 맞출지 고민입니다 ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고3다이얻트 조언부탁드려요 여자이고70키로입니다
1
142
Ditesuji
고3여학생 키 155에 몸무게70 고도비만 식단
0
184
Ditesuji
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
11.06 04:28
그건 찐 게 아니라 그냥 음식무게니 좌절하지 마요. 하루이틀 관리하면 돌아옵니다.
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
초보
ㅡ25kg
11.06 00:55
내일이면 빠져있어요~
연속으로 몇일은 드셔야 키로수 늘어요~
걱정 마세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아미니13
11.06 00:28
무게가 있다고 무조건 살찌는게 아니라 며칠 지나면 몸이 변할거에요. 칼로리 높은 초코렛을 먹었다고 그날 바로 살이 찌는게 아니라 한 2~3일 지나면 살이 찌는거처럼요
. 그러니까 몸무게에 크게 걱정마세요 ㅎ 그나저나 3시간이나 운동하셨다니.. 대단하시네요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동