다이어트

하늘맘마
초보2016.11.06 00:45692 조회0 좋아요

밥양 줄이는 팁

밥 한숟가락먹고 물 조금 한모금마시고 이걸 반복하면 나도모르게 물배차서 배가 부르게되요 ! 이거 유튜브에서 어떤 의사(?) 가 말씀하는거보고 직접해봤는데 은근 괜찮더라고요 ~ ㅎㅎ

하늘맘마
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넘치는 식욕 잠재우는 팁

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운동후 배가 고파지는 이유(퍼옴)

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댓글 (3)

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이뿐냥냥
11.09 22:56
금방 배고파질것같은데요ㅜ
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뽀끌마눌
11.07 20:45
밥먹을때 물마시는건 소화에 안좋다더라구요. 차라리 식사 30분~1시간전 물 2컵 마시기로 바꿔보심이...
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로맨스가필요해!
11.06 12:00
근데 밥먹을때 물마시면 전부 살로간다던데...
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