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  • ♡한하루♡
  • 입문2016.11.06 18:5857 조회0 좋아요
11월 05일 (음식 1361kcal)

  • 음식
  • 운동

1361/ 1696

0/ 283

성공
(52)

아침식사 : 368kcal (27.04%)
쌀밥 (1공기, 200g) 295kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 50g) 73kcal

오후 간식 : 161kcal (11.83%)
아보카도 (1개, 100g) 161kcal

저녁식사 : 832kcal (61.13%)
돈까스 (1/2인분, 100g) 303kcal
함박스테이크 (1/2인분, 50g) 119kcal
돈까스소스 (1회분, 50g) 59kcal
계란 노른자 (1개, 17g) 55kcal
[청정원] 버섯크림 리조또 (1회분, 50g) 196kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 20g) 100kcal

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