view-top
헬로네이버
입문
2016.11.06 21:38
91 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제발 빨리 댓글좀요ㅜㅜ플리즈..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 통통한데곧있으면 뚱뚱해질거같은몸이거든요
그래서 다이어트 할려고해도 하루가 다 안되도 의지가 약해서 금방 포기하는 성격이에요.그거땜에 후유증이 남아서 폭식하게 되거든요.제가 의지랑노력이 많이 부족한데 어떻게 하면 좋을까요?ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
헬로네이버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 중1의 다이어트
· 봐주세요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동기간
2
45
요요시룸
치팅을 갖는게 좋은걸까요...
8
199
당근먹댱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
평삶
11.06 22:09
다신의 30일 도전과 함께 해보세요. 확실히 그냥 시작하는 것보다 마음잡는데 도움이 되더라고요^^많은 것을 한번에 시작하기보다는 띄엄띄엄 시작하는 것도 좋아요.
하나가 30일 끝나도 하나가 며칠 남았고 또 하나가 끝나면 새로 시작된 것이 남았고 반복되니깐 좋아요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
여왕처럼살기
11.06 22:09
첨부터 무조건 다이어트식 하는거 보다 평소 먹는 양에서 조금씩 줄여보세요. 운동도 첨부터 무리 말고 할 수 있는 것 하나서부터 점점 늘리면서 장기간으로 보고 하세요. 다이어트도 습관이 중요한데 지금까지의 습과 하루 아침에 안 고쳐져요. 차라리 길게 보고 천천히 하는게 스트레스 덜 받고 무너지지 않는 방법인거 같아요. 제 경험으로는 그렇네요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동