view-top
영육강건
다신
2015.12.15 08:55
190 조회
0 좋아요
1
6
1
1
3
6
5
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침이 늦었어요~^^쉐이크♥
어제 아침과 똑같아요..
아침밥을 안 먹으면 죽는줄 알았었는데
대단한 변화예요^^;
아이들 보내고 50분 동안 냉장고 정리와 청소 좀 한다고 이제 먹네요..
먹고 운동 가야죠 ㅎ
시금치 한 줌
바나나 100그람
단백질 파우더 한 스쿱
아사이베리즙 50ml
칼슘제
비오틴
NAC
프사/닉네임 영역
영육강건
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 플랭크 30일 도전 후기
· 야식끊기, 밀가루 끊기, 물 2리터 마시기
· 애플힙 도전 30일 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
늦은아침 오늘도 사과&요거트
15
332
Kocolo
+1
오늘도 내몸에 수분^^
0
128
레드천사
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
영육강건
12.15 13:04
☆불꽃다욧☆
ㅋㅋ 요거 맛 있어요..바나나도 달고 단파도 달고 아사이베리즙도 달고..달콤해요 ㄹ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
12.15 13:03
54kg-49kg
ㅋㅋ 녹색! 건강에도 좋은것 같구 색깔이 사람을 편안하게 해 주는 것 같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
12.15 13:02
justdoit.
ㅋㅋ 감사해요! 저두잇님^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
12.15 11:55
오늘도 건강식으로 시작이시네요~
녹색음료만 보면 영육강건님 생각나요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
justdoit.
12.15 09:23
ㅎㅎ이제 그림스무디보면 영육강건님이 떠올라요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
12.15 09:20
맛있을것 같아요~
그린그린~♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
여시토깽이
12.15 09:00
영육강건
헤헤헤♥ 뽀빠이보다 올리브가 더 잘 어울리셔요♥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
12.15 08:58
여시토깽이
토깽이님~잘 잤어요? ㅋ 맨날 시금치 먹으니 뽀빠이가 된 느낌이예요~올리브가 되어서리 뽀빠이~살려줘요를 신나게 외쳐봅니다 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
여시토깽이
12.15 08:57
오늘아침도 녹색음료에서 건강이 보여요♥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동