- 왕방울근육
- 초보2015.12.15 09:06149 조회0 좋아요
어제는 열심히 먹었고 오늘은 자제 결심합니당
어제는 피부과도 다녀오고 지섭씨 봐야해서 운동도 걸렀어요 또 월요일은 헬스장이 사람이 넘 많아 운동하기 불편하고... 참 핑계가 많지요?
오늘은 퇴근하고 런닌 40분 gx 수업 30분이 목표에요
저녁만 극복하면 되는데 쉽지가 않네요
그래도 어제부터 다신에 먹은거 운동한거 다 일지처럼 쓸 수 있게 되서 본격적으로 살빼보려고요
오늘은 퇴근하고 런닌 40분 gx 수업 30분이 목표에요
저녁만 극복하면 되는데 쉽지가 않네요
그래도 어제부터 다신에 먹은거 운동한거 다 일지처럼 쓸 수 있게 되서 본격적으로 살빼보려고요
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