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  • hsmom
  • 정석2016.11.07 06:19409 조회0 좋아요
먹기 전 칼로리 찾아보기가 도움이 되네요~
주말에 외출이라 이것저것 먹게되는 일이 많은데
먹기 전에 칼로리랑 영양 성분을 찾아보니
생각보다 칼로리가 높지않은 경우가 많더라구요~

먹을 때 이정도쯤은 먹어도 되겠다..
양이 정해지게 되면서
죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있었어요!

먹고 스트레스 받지마시고
미리 알고 맛있게 먹어요~
다신 어플 칼로리 사전이 짱♡

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댓글 (7)

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정석
  • 안녕내살아~
  • 11.17 13:20
  • 동감입니다
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정석
  • 이뿐냥냥
  • 11.09 22:52
  • 다신짱♡
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정석
  • 뺄때까지달려라
  • 11.09 00:18
  • 저도요^^
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초보
  • 11.20
  • 11.08 01:09
  • 저도요^^ 황태 해장국 먹었는데 생각보다 칼로리가 낮더라구요! 칼로리 사전 너무 좋아요
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초보
  • 준면이랑결혼할래
  • 11.07 22:18
  • 저도 칼로리사전 덕분에 도움이 많이 돼요~^^
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초보
  • Suee_
  • 11.07 18:56
  • 오오 그렇군요! 먹고나서 찾으면 후회가 몰려오거나 아니면 차라리 먼저 찾고 실컷먹을걸 하는 경우가 많아요ㅜㅜ... 저도 미리 찾아봐야겠어요!!♡
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정석
  • 밍밍72
  • 11.07 15:55
  • 저도 충동적으로 먹고 싶은게 보이면 바로 찾아봐요! 찾아보는 습관이 되게 중요한 거 같아요 :)
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