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  • Eloelo
  • 입문2016.11.07 12:53355 조회0 좋아요
Q.다신샵 가니까 가르시니아 이런거에 효과있다는 후기가 꽤 있던ㄷ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜로 효과가있나요?

단기로 운동하고 식이조절하면서 확 빼고 유지기간 가지려구용..

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계단오르기 백층 +근력운동30분 런닝머신50분
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댓글 (5)

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입문
  • 람이아부지
  • 11.07 13:03
  • 체지방 커팅제는 좀 효과 있어요
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정석
  • 꼭여리
  • 11.07 13:00
  • 전 없었던일로 먹고있어요ㅋㅋㅋㅋ 저도 주말에 먹어버리니깐 항상 본전ㅜㅜ유지하는거에 합리화
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.07 13:00
  • 효과가 있다기보단 심리적 안정?도 한 몫한다고 봅니다. 회식 외식 등으로 고칼로리 먹었을때 먹고있어요. 보조제만 의지하진 않고 담날 쪼이기 식단 내지 물마시며 단식도 한답니다.
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입문
  • Eloelo
  • 11.07 12:57
  • 꼭여리 아하 그렇군요...
    회식이잦아서..ㅠㅠ 기껏 일주일에 빼놓으면 술먹고 다시 쪄버리니 ㅠㅠ
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정석
  • 꼭여리
  • 11.07 12:55
  • 빠지진않지만 찌진않는거 같아요 심리적 안정감 이런건지 모르겠지만...
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