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  • 김진영70
  • 입문2016.11.07 22:3963 조회0 좋아요
11월 07일 (음식 3290kcal, 운동 1120kcal)

  • 음식
  • 운동

3290/ 3433

1120/ 572

성공
(691)

아침식사 : 843kcal (25.62%)
[CU] 돈가스 소시지 정식 (1회분,410g) 843kcal

점심식사 : 420kcal (12.77%)
칼국수 (1인분,350g) 420kcal

오후 간식 : 1,389kcal (42.22%)
조지아 오리지널 (1캔, 240ml) 94kcal
[롯데] 야채크래커 (1개,100g) 460kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분,32g) 170kcal
[삼립] 무지무지달콤한 미니초코롤케익 (1회분,85g) 295kcal
[삼립] 동글라이언 치즈케익 (1회분,105g) 370kcal

저녁식사 : 638kcal (19.39%)
순대국 (1인분,300g) 328kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal

운동 : 1,120kcal
자전거 타기 (60분) 900kcal
자전거 타기 (60분) 220kcal

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