- 리아1004
- 초보2016.11.09 00:3736 조회0 좋아요
11월 08일 (음식 982kcal, 운동 878kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
982/ 1306
878/ 217
성공
(985)
아침식사 : 312kcal (31.77%)
| 프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
| 찐옥수수 (2.0개, 200g) | 262kcal |
점심식사 : 262kcal (26.68%)
| 찐옥수수 (2.0개, 200g) | 262kcal |
저녁식사 : 262kcal (26.68%)
| 찐옥수수 (2.0개, 200g) | 262kcal |
간식 : 146kcal (14.87%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 878kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 김하나 스트레칭 (10분) | 98kcal |
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