- 바다너머
- 다신2016.11.08 15:07284 조회0 좋아요
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Q.발레 하는분중 다리찢기 문의해봐요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하다 보니 다리찢기가 넘 하고 싶은 40대 입니다. 원래 운동 넘 싫어했는데 다요트 하면서 꾸준히 하게 됐어요.
다리찢기 중 발레자세로 하면 더 잘 된다는데 유용한 팁이 있을까요?
제가 앞뒤로 일자는 찢기가 되는데 정면 일자는 앙돼요. 양반다리 할때 무릎이 꼭 뜨는 그런 형태의 골반이라~ ㅠㅠ
다리찢기 중 발레자세로 하면 더 잘 된다는데 유용한 팁이 있을까요?
제가 앞뒤로 일자는 찢기가 되는데 정면 일자는 앙돼요. 양반다리 할때 무릎이 꼭 뜨는 그런 형태의 골반이라~ ㅠㅠ
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