view-top
밤탱이
초보
2016.11.08 20:34
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가벼운 산책이라두
어느정도 운동은 되겠죠? 길게 기간잡고 살빼려합니다. 등살이랑 뱃살은 자세교정하니 어느정도 빠지는 것 같은데... 그동안 찌지도 않던 허벅지가 살이 참 많이도 붙었네요 ㅜ ㅜ
60키로를 넘던 시절에두 허벅지는 그닥 살이 안 쪘었는데 !! 걷기운동이 허벅지살 빼기에 도움이 된다고 들었던것 같기두...
프사/닉네임 영역
밤탱이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 백종원 아저씨 계란빵
· 지독한 귀차니즘 ...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배가너무고프다
2
114
흥리
에구
0
42
내등살에못살아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동