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  • 바나나에요
  • 정석2016.11.08 21:0545 조회0 좋아요
  • 1
11월 08일 (음식 718kcal, 운동 300kcal)
오늘하루도 끝-

  • 음식
  • 운동

718/ 1169

300/ 194

성공
(557)

점심식사 : 336kcal (46.80%)

오늘은 치킨없이 샐러드와 고구마
내사랑 바나나-♥

양배추 (1접시, 150g) 39kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 77kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
찐고구마 (1개, 100g) 127kcal

오후 간식 : 347kcal (48.33%)
바나나 (1개, 200g) 186kcal
젤리 (0.5봉지, 60g) 161kcal

저녁식사 : 35kcal (4.87%)
[매일유업]아몬드 브리즈 언스위트 (1회분, 190g) 35kcal

운동 : 300kcal
보통 걷기 (7분) 18kcal
평일근무 (600분) 100kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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