전 8개월동안 다이어트하면서 그동안 꾸준히 스피닝을 다녔어요
빠지는 날이 손에 꼽을 정도로 출근도장 찍으면서요!
홈트레이닝을 한건 스피닝을 가기 전이나 다녀온 후
이미 땀이 났거나 앞으로 살 상태에서만 했거든요.

그러다가 이제 11월부터 스피닝 그만두고 헬스를 다니려고 하다가 일주일만 홈트레이닝 하자고 마음먹었어요.

어제는 마일리사이러스 섹시레그랑 복근운동 하면서 하루 버텼는데 이틀째인 오늘은 클라우디아쉬퍼 상체 한 20분 깔짝거리다가 하기싫어서 때려치웠네요.

오늘은 먹는것도 튀김종류를 먹어서 운동 꼭 해야할텐데ㅠㅠ
전 돈을 쓰면서 운동해야 하나봐요..
남은 일주일동안은 먹는거나 조심하구요.

다른 운동 다니면서 하시는 분들도 대단하지만,
홈트로는 운동못하는 제 입장에서는 홈트레이닝 하시는 분들은 정말.. 더욱 대단하게 느껴지네요👏