다이어트 63일째!!
요 며칠 실패 계속 뜨고 좀 신경을 못 쓴거 같은데 더 열심히 해야겠어요. 오늘 인바디 체크 갔는데 지방과 함께 근육양도 줄면서 권장 칼로리까지 줄었네요.ㅜ.ㅜ 권장 칼로리 많이 많이 늘었음 좋겠는데....
새맘으로 다시 시작 입니다! 목표무게 36% 달성 중! 이번달 목표는 3kg 감량해서 앞자리 숫자 바꾸기 도전입니다!!
첨엔 운동이 힘들더니 지금은 식이조절이 힘드네요.
아까도 편의점 가서 유혹 뿌리치고 나오느라 엄청 힘들었어요. 음식 몇번을 들었다 놓았다......
그때 사와서 먹었다면 지금쯤 후회중일텐데 잠깐의 고통을 맛보면 뿌리치고 나왔더니 은근 뿌듯하네요.