- 잭과콩나무
- 입문2016.11.09 21:4251 조회1 좋아요
11월 09일 (음식 832kcal, 운동 192kcal)
- 음식
- 운동
832/ 800
192/ 197
실패
(37)
아침식사 : 119kcal (14.30%)
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 345kcal (41.47%)
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) | 148kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 368kcal (44.23%)
| [뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 500g) | 294kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 74kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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