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  • 할수이쪄
  • 초보2015.12.16 08:27350 조회0 좋아요
다이어트중 뷔페를 간다면...
음식의 유혹 폭식을 어떻게 참아야할까요 ㅠㅜ

회식이라 혼자만 빠질수도없고..

고민이에요 ㅠ

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  • 할수이쪄
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댓글리스트

초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:20
  • 여시토깽이 샐러드 ㅠㅠ맛없쪄여 ㅠㅠ
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초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:20
  • 오복댁 어멐 ㅋㅋㅋㅋ제 별명도 오복인데 ㅋㅋ반갑습니당
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초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:19
  • 전진맘 그...그런걸까오 ㅠ흑 1키로만 증가하면 좋겟는뎁
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초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:17
  • 뽀투🐶 고고! 그래서 아침에 출근길에 줄넘기 500개....5분이라도 하고왓답니다 ㅠㅠ안하는거 보단 나을거 같아서요
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초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:17
  • 48마녀 하루가 이틀이 되고 일주일이될거같아요 ㅜㅠ흑
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초보
  • 할수이쪄
  • 12.16 14:17
  • 해피코코 .....자신은없지만........ㅠㅠ도전!
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.16 10:10
  • 전 접시에 절반은 샐러드로ㅋㄱ
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초보
  • 오복댁
  • 12.16 09:35
  • 그날엔 좀 드시고요.
    다음날 적게드세요.
    다이어트시 하루를48시간으로 생각하면 스트레스 덜받아요.
    어제 과식했으면 오늘은 소식..
    저는 이 방법으로 연말 모임도 많은데 유지하고 있습니다~~^^
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다신
  • 전진맘
  • 12.16 09:20
  • 전다먹어요ㅋ물론담날1키로증가가기다리지만 먹을땐먹어야죠ㅜㅜ 안가면모를까 가서먹을땐화끈하게ㅎㅎ
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지존
  • 뽀투🐶
  • 12.16 08:49
  • 연어회나 해산물을ㅇ공략하세요~
    아니면 깔끔하게 소고기스테이크 한접시 드시는것도 든든하고 폭식안하지않을까요?그리고는 깔끔하게 운동 ㄱㄱ^^
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