view-top
  • 도빙빙
  • 초보2016.11.10 21:3799 조회0 좋아요
Q.요즘 침체기 입니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 다이어트 하는데 살이 잘 안빠져요ㅠㅠ
식단도 조절하고 운동도 많이 하는데 왜그럴까요??

프사/닉네임 영역
  • 도빙빙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트하는데 스트레스 주는 주변인 있으세요?
6 176 o(ㅇㅅㅇ)o
연속으로 운동못하고 많이먹으면 ㅠㅠ
2 196 린이돼지아냐

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.11 08:05
  • 저는 정체기 버티며 견디며 안되더라구요. 성격도 느긋한편이 못되니 스트레스 안받고 기다려주기도 안되구~ 그래서 정체기엔 좀 극단적 방법을 씁니다. 예를들어 3일 물마시며 디톡스 또는 3일 사과디톡스 짧은기간 단식하며 속도 비우고 해독도하고 몸무게에 변화도 주고~ 3일 길다면 2일만이라도 해보라고 권하고 싶네요. 단 보신기간 잘 지키고 식단도 주의해주셔야합니다.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 수현쓰으
  • 11.10 23:35
  • 우리몸은 워낙 적응력이 뛰어나서 어느정도 빠지면 위기라 느끼고 지방을 내놓지않는시기가 찾아오거든요..ㅎ..느긋하게 스트레스받지마시구 그냥 평소하던대로쭉이어가시면 다시 빠지는시기가 찾아와요!!다들 슬럼프를 넘기지못해서 요요현상이 심하게오시고 그러거든요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동