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  • Prettywoman
  • 입문2016.11.10 22:3218 조회0 좋아요
11월 08일 (음식 1507kcal)

아침식사 : 269kcal (17.85%)
홍로 (1개, 100g) 57kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
우유 (1컵,200ml) 122kcal

점심식사 : 645kcal (42.79%)
[선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분, 30g) 190kcal
[샤니] 수댕이의레알소세지빵 (1개,65g) 165kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
배즙 (1팩, 90ml) 50kcal
소불고기 (1인분, 100g) 163kcal
솎음배추국 (1대접,118g) 67kcal

오후 간식 : 114kcal (7.56%)
사과 후지 (1개, 200g) 114kcal

저녁식사 : 480kcal (31.85%)
[선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분, 25g) 158kcal
소고기무국 (1인분, 100g) 96kcal
메추리알장조림 (1인분, 50g) 36kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
[롯데] 치토스 리치스윗치즈맛 (1회분,24g) 180kcal

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