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  • Prettywoman
  • 입문2016.11.27 20:4740 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 1279kcal)

아침식사 : 227kcal (17.71%)
배추국 (1인분,98g) 50kcal
돈까스 (1인분, 20g) 60kcal
군만두 (1개,31g) 86kcal
무생채 (1소접시,78.5g) 31kcal

점심식사 : 201kcal (15.72%)
안동찜닭 (0.5인분,80g) 128kcal
쌀밥 (1공기, 50g) 73kcal

오후 간식 : 581kcal (45.39%)
홍로사과 (2회분, 200g) 152kcal
[청우식품] 팬케익 (1개,12g) 43kcal
호박고구마 (1개, 30g) 46kcal
[롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g) 100kcal
[이마트] 감자칩 오리지날 (1회분, 40g) 240kcal

저녁식사 : 271kcal (21.19%)
곰국 (1인분, 150g) 114kcal
[선일물산] 밥한그릇뚝딱 (1회분, 20g) 126kcal
무생채 (1소접시,78.5g) 31kcal

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