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  • 평생유지하기
  • 지존2015.12.16 13:21368 조회1 좋아요
다양한 반찬으로 아점^^

코다리찜,미역줄거리,가지볶음,버섯볶음,
마늘쫑새우볶음,꼬막무침ㅋㅋㅋ
잡곡현미밥과ㅋㅋ 진짜 집밥이 짱입니당😄
사진엔없지만.. 양배추찜 포함^^
날씨가 정말 너무 추워졌어요~~
올해는 다신님들과 건강하구 따뜻한겨울을
보낼것같아 좋으네요😆
맛난 점심들 드셔용~!!^^

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댓글 (32)

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댓글리스트

지존
  • 평생유지하기
  • 12.16 21:11
  • shiny 아주맛있어ㅋㅋ 짜구 달구ㅋㅋㅋ
    다이어트좀 빡세게 해볼까했는데... 먹을게 많아지니 또 구냥 입으로 전부들어가버림😢
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지존
  • shiny
  • 12.16 15:46
  • 엄마가 해준 코다리찜 맛있겠다.. 나도먹고싶다~~
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.16 15:31
  • 평생유지하기 거꾸로 생활하는게 얼마나 힘든건데요ㅠㅋ 바람불면 날아갈것 같으신데 쓰러지지 않으시려면 잘 챙겨드시와요~😄
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.16 15:18
  • 맛좋은곰돌이 제가 너무 풀어줬나봐요ㅠㅠ 주말만먹으면 될걸.. 평일까지ㅠㅠ 그래도 새벽에 그렇게 먹고 아직 유지하고있다는게 신기할따름이예요ㅋㅋㅋ 어쩔수없이 먹게되는 상황일지언정 전 절대 먹지않겠어요~!!! 말은 참 잘하지요?😆
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.16 15:13
  • 평생유지하기 ㅋㅋ제가 유지님 너무 잘 알죠??
    그만큼 관심있게 지켜 보고 있습니다ㅋㅋ
    그래요~^^ 멋진 결심 하셨고요~ 일욜은 먹방하시고.. 평일에도 어쩔수 없이 먹게 되는 상황이라면 피자보단 치킨으로~~ 가급적 탄수화물 피하시고 과식만 안하셔도 금방 제자리로 돌아오더라고요~😄
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.16 15:08
  • 맛좋은곰돌이 하루견과 한봉씩만 매일 챙기려구요ㅋㅋ 새벽에 일끝나구 월미도뿐만이 아니라ㅋㅋ 일하면서 시켜먹거나 치킨피자 요딴거는 이제 빠이빠이 할겁니닷!! 이제부터 식단올리는 사진엔 건강한 식단으로 올릴테니 지켜봐주셔요~! 대신 유일하게 쉬는 일요일 하루는... 먹으려구요ㅋㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.16 15:06
  • 평생유지하기 ㅋㅋ어짜피 저녁에 활동하시니깐 출근하기 전이나 출근해서는 드세요~ 퇴근하시고 월미도 가서 먹방하지 마시고ㅠㅋㅋ
    견과류도 몇개만 드셔야지 하루견과 일주일치 드시고 그럼 아니되옵니다😂😂😂
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.16 14:59
  • 맛좋은곰돌이 네네ㅋㅋ 군것질 진짜안하구 출근해서도 절대 먹지않을거임!! 대신 출근해서 하루견과정도만 섭취😆 쓰러질지 모르니ㅋㅋ 조절만 잘하면 성공할듯요ㅋㅋ 의지가 진짜 중요한듯요ㅠㅠ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.16 14:56
  • 평생유지하기 굳~^^ 엄니가 해주신 영양 만점 반찬만 드시고 군것질 안하시면 그깟 살 빠질것 같아요~^^ 군것질 금지~😈😈
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.16 14:40
  • 맛좋은곰돌이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이러다 귀찮아서 닉넴 안바꿀 삘입니당😂😂😂
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