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  • 희쨩이
  • 입문2016.11.11 11:02141 조회1 좋아요
Q.53에서 45면 식단?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동보단 식단을 더 신경써야겠죠?

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  • 희쨩이
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • poq09
  • 11.11 17:26
  • 키가 많이 작으신거 아니몀 식단으로 45만들면 몸이 망가질듯해요..ㅠ 차라리 눈바디를 가꾸시는 방향이 좋을거같아요!
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.11 12:54
  • 둘다요...
    사람마다 다르지만..식단만으로 빼는건 한계가 있고...기초대사량 낮아져 살이 찌는 체질이 될 가능성이 높거든요.
    그리고..예쁜 바디라인을 원하지않으시나요?
    그럼 운동은 필수죠~^^
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