view-top
녹덕희짱
정석
2016.11.12 22:12
168 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
gm다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반다이어트로 14키로정도빼고 저체중찍고 이제 마지막으로 gm다이어트한다음에 보식5일하고 탄수화물이랑 서서히 늘려가는 리버스다이어트할껀데 괜찬을까요?
프사/닉네임 영역
녹덕희짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 음주 폭식 후 관리
· 유지어터인데요
· 내일저녁골라주세요!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요 온뒤로 살이 절대 안빠지고 있어요ㅠㅠ
2
220
도르리
+1
일일 식단
1
99
김진영70
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
엣지z
11.13 04:28
식단조절을하시면서 운동으로빼시는걸추천드려용 gm은 운동하기는기운이너무딸리더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동