- 어게인다이어트
- 초보2016.11.13 21:5845 조회0 좋아요
11월 13일 (음식 809kcal, 운동 3300kcal)
- 음식
- 운동
809/ 2521
3300/ 420
성공
(4592)
아침식사 : 152kcal (18.79%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 232kcal (28.68%)
| 북어계란국 (1/2대접, 41g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 425kcal (52.53%)
| 김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
| 만두국 (1/4대접, 124g) | 107kcal |
운동 : 3,300kcal
| 서빙 (600분) | 3,300kcal |
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